Contenu :

Le Do In est une pratique guidée, qui poursuit 2 buts : vous apporter un moment immédiat de relaxation tonique qui se prolonge et, peu à peu, vous permettre de réaliser hors cours vos propres pratiques intuitives.

Le cours de Shiatsu vous initie aux bases du Shiatsu traditionnel.

Activité essentiellement pratique, mais quelques précisions théoriques peuvent être apportées, ainsi que des supports fournis (imprimés et/ou documents envoyés par email).

Ainsi, seront abordés les Fondamentaux du Shiatsu, les enchaînements et postures de base, les trajets des méridiens d’énergie et la localisation de quelques points importants, ainsi que les bases du Repérage Energétique (5 Mouvements - Manaka - Points Shu dorsaux etc.).

Lors de cet «afterwork» très convivial, on pourra pratiquer aussi des techniques complémentaires : ventouses mobiles à l’huile sur le dos, compresse de gingembre et moxas indirects...

Tarif :

inscription annuelle d'octobre à juillet : 150 €

ou bien, si vous préférez, 10 € la soirée.

Ces cours hebdomadaires ont lieu 72 B, rue de Verdun 62217 Agny (Arras).

Tous les jeudis impairs, de 19h à 22h, (sauf pendant les vacances scolaires Zone B).

Organisation et modalités pratiques :

- accueil et vestiaire à partir de 18H50

- Do In

- Présentation théorique et pratique d’un enchaînement - Echange de pratique en binôme

Prévoyez une tenue souple en matières naturelles, un drap de bain ou un paréo, et de quoi prendre des notes.

Si vous manquez un cours, vous n’êtes pas pénalisé par rapport au groupe, chaque activité étant unique et indépendante des autres. En principe, il est conseillé d’être en bonne santé santé relative. En cas de doute, n’hésitez pas à signaler toute pathologie ou tout état particulier.

Cours de Do In et de Shiatsu

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